O sono faz parte do desenvolvimento do seu filho e muda muito ao longo da infância. É natural que surjam dúvidas sobre despertares noturnos, sonecas, rotina e qualidade do sono.
Neste espaço, você encontrará orientações baseadas em evidências para compreender o sono infantil com mais tranquilidade, respeitando o desenvolvimento de cada criança e as necessidades de cada família.
Porque dormir bem não significa seguir regras rígidas, mas construir uma rotina segura, acolhedora e possível.
Ciência que acolhe. Cuidado que orienta. 🧡